Proline ou de la L-prolineest un acide aminé nécessaire à l’organisme à produire du collagène et du cartilage. Il empêche les muscles et les articulations flexibles et a pour effet de réduire l’affaissement de la peau et le ridicule causés par une exposition aux UV et le vieillissement normal.
Connaissez-vous les rôles de proline?
Le rôle de la proline comprend également aider la rupture du corps les protéines, qui est utilisée pour créer des cellules saines dans le corps. Il est très important de maintenir la croissance saine des tissus cutanés et conjonctifs (en particulier les blessures des tissus). Les deux proline et la lysine sont nécessaires pour la production de hydroxyproline et hydroxylysine, et ces deux acides aminés construire collagène. Le collagène aide à guérir le cartilage et amorti pour les articulations et la colonne vertébrale. Pour cette raison, les suppléments nutritionnels proline peuvent traiter l’arthrose, la tension persistante des tissus mous et des douleurs chroniques au dos.
Le corps a besoin également proline pour maintenir le tissu musculaire. Les chercheurs ont remarqué que les niveaux de proline de coureurs et d’autres à longue distance qui se livrent à un travail physique à long terme sont réduits. Par conséquent, certains athlètes engagés dans la formation de haute intensité peuvent avoir besoin de ce supplément pour éviter la perte musculaire.
La proline est un acide aminé non essentiel et le corps peut le produire de l’acide glutamique. En général, les personnes qui suivent une alimentation saine sont peu susceptibles de manquer de proline. Cependant, des personnes qui ont subi des traumatismes (en particulier des blessures à la peau), telles que des brûlures graves, peuvent avoir besoin de compléter cet acide aminé. Les patients souffrant de douleur causés par le cartilage ou le collagène peuvent également bénéficier de suppléments de proline.
Où provient la proline naturelle?
Les meilleures sources de nourriture naturelles de proline comprennent la viande, les produits laitiers et les œufs. Les végétariens et les régimes à faible protéine devraient envisager de prendre des suppléments de proline combinés à d’autres acides aminés. Il existe des capsules et des formes de comprimés de ce type de nutrition parmi lesquelles choisir, mais cet acide aminé est souvent inclus dans d’autres médicaments thérapeutiques et compléments, tels que le traitement du virus de l’herpès simplex, de l’arthrite, de la drogue des maladies arrière et de certaines boissons sportives.
La proline est généralement combinée à la vitamine C pour favoriser la santé cardiovasculaire. La dose thérapeutique recommandée est de 500-1000 mg par jour, plus 1000 mg de vitamine C. Les patients atteints de foie ou de maladie rénale ne conviennent pas aux suppléments de proline. Il est donc sage de consulter un médecin avant de prendre de tels suppléments. Il convient de rappeler que l’apport excessif de tout type d’acide aminé provoquera le cycle d’acide citrique d’être déséquilibré, augmentant ainsi le fardeau du foie et des reins pour éliminer les toxines, ce qui entraîne des effets secondaires différents.Le acide aminé requis par le corps pour produire du collagène et du cartilage. Il empêche les muscles et les articulations flexibles et a pour effet de réduire l’affaissement de la peau et le ridicule causés par une exposition aux UV et le vieillissement normal.
Quelles maladies peut-on causer de haute proline?
Plus le contenu de la proline chez les plantes est élevé, mieux c’est. Mais dans le corps humain, si la proline est trop élevée et si le traitement et l’intervention ne sont pas effectués à temps, il est facile de causer des complications très graves. Ces complications incluent la prolinémie. Le principal symptôme de cette maladie est la dystrophie musculaire oculaire ou la diarrhée. Cette situation doit être traitée dans le temps, car cette maladie est très néfaste pour la santé. Si la proline est trop élevée chez les nourrissons et les jeunes enfants, il est susceptible d’affecter le développement intellectuel des jeunes enfants. Alors assurez-vous de voir un médecin à temps si vous avez une proline élevée.
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