5 htp

Description

Qu’est-ce que 5 htp?

L-5-HydroxytryPophane (5 htp) est le précurseur immédiat de la sérotonine. Il est facilement synthétisé dans la sérotonine sans rétroaction biochimique. 

Ce nutriment a une grande et forte qui préconise des réclamations exagérées et inexactes relatives à son efficacité dans le traitement de la dépression et à un certain nombre d’autres maladies liées à la sérotonine. Ces assertions ne sont pas étayées par la science. Sous un examen attentif, le 5-HTP peut être contre-indiqué pour la dépression chez certains des patients mêmes pour lesquels les promoteurs de 5HTP préconisent son utilisation.

5 avantages HTP:

Le syndrome de Down

Des recherches préliminaires sur 5htp chez les enfants atteints du syndrome de Down ont donné des résultats insignifiants. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Fibromyalgia

Il existe une petite quantité de recherche évaluant l’utilisation de 5 HTP pour la fibromyalgie. Les premières preuves suggèrent que 5-HTP peut réduire le nombre de points d’appel d’offres, d’anxiété et d’intensité de la douleur et peut améliorer le sommeil, la fatigue et la rigidité du matin. Des recherches supplémentaires sont nécessaires avant qu’une conclusion puisse être faite.

Mal de crâne

Plusieurs études, à la fois dans les enfants et aux adultes, suggèrent que 5-HTP peut être efficace pour réduire la gravité et la fréquence des maux de tête, y compris les maux de migraine et les migraines. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Humeur

Dans les premières recherches, 5-HTP manquaient d’effet sur l’humeur dans des sujets sains et jeunes. Cependant, dans cette population, 5-HTP peut nuire à la prise de décision. Une recherche plus bien conçue est nécessaire.

Troubles neurologiques

5-HTP a été étudié dans le trouble panique et divers troubles neurologiques. Une recherche clinique supplémentaire est nécessaire avant que des conclusions puissent être apportées.

la maladie de Parkinson

La maladie de Parkinson est un trouble neurologique qui se développe généralement autour de 50 ans. Le trouble se produit lorsque les cellules cérébrales qui rendent la dopamine dégénère lentement. Les symptômes incluent des tremblements (secousses) et des difficultés avec le mouvement et la coordination. 5 HTP a été étudié, généralement associé à des médicaments, pour la maladie de Parkinson.

Troubles psychiatriques

Il a été suggéré que 5 HTP puissent réduire les symptômes psychotiques et la manie dans le trouble de la panique, mais des études chez les personnes atteintes de schizophrénie ont montré des résultats mitigés.

Les troubles du sommeil

Les preuves insuffisantes sont actuellement disponibles concernant l’utilisation de 5HTP pour les troubles du sommeil. Des études supplémentaires sont nécessaires avant qu’une conclusion puisse être tirée.

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