Pure Beta Alanine

Description

Qu’est-ce que la bêta pure alanine?

Alanine bêta pureFournit 3,2 grammes de bêta-alanine. Empilez la version non savourée avec des shakes et d’autres poudres, ou mélangez la version aromatisée dans l’eau froide. La poudre d’alanine bêta pure soutient les systèmes de tampon musculaire pour aider à retarder l’apparition de la fatigue musculaire vous aidant à vous entraîner plus fort plus longtemps.

La bêta d’alanine pure (BA) est un acide aminé non essentiel qui s’est avéré améliorer les performances de l’exercice. Le but de cette enquête était de déterminer si la poudre pure d’alanine bêta améliorait la réponse adaptative à cinq semaines d’un programme d’entraînement en résistance.

Avantages pur bêta alanine:             

1. Pure Beta Alanine peut améliorer les performances de l’exercice

Selon une étude du Journal of the International Society of Sports Nutrition, compléter avec les performances sportives des avantages bêta-alanine.

Dans l’étude, 12 adultes sains et âgés ont reçu une poudre pure bêta alanine ou un placebo pendant quatre semaines. Les sujets qui ont reçu la bêta-alanine ont montré une capacité d’exercice accrue par rapport au groupe témoin.

2. La bêta-alanine peut augmenter la performance de l’endurance

Selon une étude des frontières en physiologie, la complément avec Pure Beta Alanine semble augmenter l’endurance lors de l’exercice. Seize individus en bonne santé ont été donnés à 5 grammes d’un supplément bêta-alanine ou d’un placebo pendant 23 jours. Le premier et dernier jour de l’expérience, les participants ont achevé un essai horaire de 10 km (6,2 kilomètres).

3. La bêta-alanine pourrait augmenter la performance du sprint

Non seulement la poudre Beta Alanine peut non seulement profiter à votre endurance, mais cela pourrait vous aider à courir plus vite pour des distances plus courtes (c’est-à-dire sprinting).

Dans de nombreuses études, il a été démontré que la poudre pure bêta alanine augmente les performances du sprint dans les coureurs d’élite, les cyclistes et les nageurs.

4. La bêta-alanine peut augmenter les gains de force

Selon une étude du Journal de la Nutrition internationale de la Nutrition des sports de la Société internationale de la Nutrition sportive.

5. La bêta-alanine peut augmenter vos capacités pour les entraînements HIIT (Formation à intervalles de haute intensité)

L’exercice de haute intensité peut augmenter la force tout en brûlant de la graisse, ayant un effet positif sur la composition corporelle.

Cependant, comme chaque athlète le sait, hiit les séances d’entraînement, bien que efficientes, peuvent être épuisantes. Compléter avec de la poudre Pure Beta alanine Retardez l’apparition de la fatigue musculaire et vous permettra ainsi de vous entraîner à haute capacité plus longtemps.

Support technique et ressources

Les informations fournies dans la description du produit proviennent de la littérature publiée. En raison de la nature de l’expérimentation scientifique, vos résultats (par exemple, la sélectivité et les concentrations efficaces) ou une application spécifique de ce produit peuvent différer. Si vous avez des questions sur la manière dont ce produit correspond à votre demande, veuillez contacter notre personnel d’assistance technique.

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