Lysine en vrac

Les chercheurs ont étudié l’impact de la Lysine en vrac sur une variété de conditions, notamment le stress, les troubles métaboliques, l’amélioration de la force, les ulcères aphteux (communément appelés plaies d’antan) et le virus de l’herpès simplex. La plupart des études impliquant la lysine en vrac ont été petites, mais voici une partie de la recherche qui est encourageante.

Les infections du virus de l’herpès Simplex (HSV-1) sont courantes, avec environ 90% des adultes américains ayant été exposés à HSV-1. HSV-1 est la principale cause d’infections d’herpès sur les lèvres et la bouche, y compris des plaies de fièvre et des ampoules de fièvre. Dans certains, le virus est en sommeil, tandis que d’autres souffrent de poussées répétées. Bien que certaines études suggèrent que l’utilisation régulière de la lysine en vrac peut aider à prévenir les poussées de plongeurs de fièvre et d’herpès, d’autres n’ont montré aucun avantage, potentiellement en raison de la quantité de poudre en vrac de lysine administrée quotidiennement dans chaque étude.

Dans une étude contrôlée par placebo à double inverse de 52 participants avec une histoire de flambeau HSV-1, le groupe de traitement a reçu 3 000 mg de lysine en vrac quotidiennement pendant six mois. En comparaison avec le groupe témoin, le groupe de traitement a connu une moyenne de 2,4 fusions anticipées de HSV-1 en moyenne que le groupe placebo. En outre, les poussées de la lysine en vrac de poudre de poudre étaient significativement moins graves et cicatrisées plus rapidement. Bien que cette étude ait appelé 3 000 mg de lysine par jour, en général, les études qui avaient des sujets prennent au moins 1 000 mg par jour avaient des résultats positifs.

Les ulcères aphteux, ou des plaies d’angoises, sont douloureuses plaies ouvertes dans la bouche. Bien que ces ulcères de la bouche puissent être causés par une infection virale, des plats d’angoises ont également été liés au stress, aux changements hormonaux et aux allergies alimentaires. Environ 10% de notre population subit régulièrement des plaies d’ailleurs et des femmes, plus souvent que les hommes, semblent les avoir. Il y a une petite étude qui suggère 500 mg de lysine en vrac fonctionne bien pour la prévention de l’ulcère avec 1 000 mg quotidiennement utilisé pour le traitement.

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