Que fait L-Lysine?

Que fait L-Lysine?

La lysine est significative pour le développement légitime, et elle assume un élément fondamental dans la création de la carnitine, un supplément responsable de changer les graisses insaturées en énergie et d’aider le cholestérol inférieur. La lysine semble aider le corps à conserver le calcium, et elle assume une partie importante du développement du collagène, une substance importante pour les os et les tissus conjonctifs, notamment la peau, les ligaments et le ligament.

Indispensable pour le développement légitime: la lysine produit de la carnitine, un supplément responsable de changer les graisses insaturées en énergie. La carnitine transmet des graisses insaturées à longue chaîne dans les mitochondries pour créer de l’énergie et transporte les poisons produits en dehors des cellules.

Avanse la récupération des plaies: la lysine accélère la réparation des blessures et est attendue pour le développement du collagène – une protéine qui donne la construction de la peau et des os.

Porise l’infection à l’herpès simplex (HSV):Lysine pourrait aider à prévenir les éjections des cloques et l’herpès de la bouche qui influencent la région génitale. Il a une action antivirale et prévenir la réplication du HSV.

Présentation de l’ostéoporose: parce que la lysine aide le corps à conserver le calcium, la quantité de calcium perdue dans le pipi est limitée.La rétention du calcium pourrait aider à prévenir les malheurs osseux liés à l’ostéoporose.

Soutient l’exécution sportive: la lysine, lorsqu’elle est prise comme supplément de protéines, peut aider les muscles des concurrents à récupérer de la pression.

Incréments en vrac: une revue a montré que la lysine pourrait aider au malheur musculaire et améliorer la force chez les dames plus assaisonnées.

Souppe la pression: la recherche propose que la consommation de blé avec une lysine ajoutée réduit la pression et la tension. La lysine pourrait aider à diminuer les niveaux de cortisol chez les dames et dans le mélange avec des médicaments, pourrait être gain pour contrôler les effets secondaires de la schizophrénie.

Tourmentez la planche: la lysine se remplit en tant que spécialiste atténuant par la retenue d’un composé appelé cyclooxygénase.

Diabète les dirigeants: Des études ont montré que la lysine pourrait être précieuse pour diminuer le glucose, malgré le fait qu’il n’y a pas de preuve adéquate pour démontrer ce cas.

Diminue l’impulsion: une revue qui comprenait 50 adultes avec une insuffisance et une hypertension de lysine ont estimé que les suppléments de lysine diminuaient la déformation circulatoire.

Que fait L-Lysine à votre corps?

1. Peut réduire l’épidémie et la fréquence des virus de l’herpès

Si vous avez déjà entendu parler de la l-lysine, il est probablement en conjonction avec un remède naturel à froid. Les boutons de froid sont le résultat du virus de l’herpès simplex-1, également appelé HSV-1, et environ 67% des personnes de moins de 50 ans sont infectées par le virus, même si elles ne présentent jamais de symptômes.

2. Peut aider au traitement du cancer

L’une des raisons pour lesquelles de nombreux scientifiques recherchent des traitements contre le cancer naturel concernent la façon dont les traitements conventionnels, comme la chimiothérapie et la radiothérapie, ont un impact négatif sur les cellules saines ainsi que les cellules malades. Étonnamment, il y a eu d’énormes progrès dans ce domaine, car les chercheurs découvrent de plus en plus de façons que les nutriments trouvés dans notre nourriture et dans la nature peuvent potentiellement faire exactement ce que nous désirons: cibler les cellules malignes sans en tuer de bonnes.

3. Réduit l’anxiété et autres symptômes psychologiques

En plus de manger des aliments riches en vitamines B, en magnésium et en acides gras oméga-3, vous pouvez également essayer d’augmenter votre apport en L-lysine pour minimiser l’anxiété. Parce que la l-lysine peut aider votre corps à absorber le calcium, qui est un autre nutriment bénéfique pour les personnes souffrant d’anxiété, cela peut être l’une des principales façons dont elle aide à traiter l’anxiété.

4. Augmente l’absorption du calcium

La consommation de L-lysine est associée à une meilleure absorption du calcium, ce qui conduit certains à croire qu’il peut aider les personnes ayant ou à risque d’ostéoporose. Aucune étude n’a été effectuée à ce jour sur le lien entrePoudre de l-lysine et l’ostéoporose, mais en raison du rôle important que le calcium joue dans la santé osseuse, la logique suggère qu’il peut s’agir d’un nutriment bénéfique pour compléter ceux avec des os cassants.

5. Réduit les problèmes liés au diabète

L’une des choses les plus difficiles aux patients atteints de diabète est un risque accru d’infection et d’autres conditions liées au diabète. Au cours des dernières années, une grande attention a été accordée dans ce contexte à la présence importante de produits finaux de glycation avancés, appelés âges pour faire court.

6. soutient un intestin sain

Un problème extrêmement courant que des millions de personnes ont, dont beaucoup ne le savent même pas, est le syndrome intestinal qui fuient. Cette condition est le perménagement de votre doublure du tube digestif, permettant aux particules plus grandes que celles qui sont destinées à sortir de votre système digestif et dans le reste de votre corps. Cela provoque des réactions allergiques, une faible énergie, des douleurs articulaires, des maladies auto-immunes et des maladies thyroïdiennes.

Que fait L-Lysine pour votre peau?

La lysine, tout comme les autres acides aminés, est un bloc de structure de protéine. Il aide à structurer les muscles et fait plus progression du bien-être osseux en améliorant la rétention du calcium dans le corps. Bien que la lysine ait été habituellement utilisée pour traiter les cloques et l’herpès de la bouche, son effet sur la rupture de la peau difficile a recouvré ces derniers temps. Malgré une preuve épisodique adéquate en ce qui concerne la viabilité de la lysine pour l’éclatement de la peau, l’exploration logique est encore en cours. Nonobstant, son effet avantageux sur la construction de collagène dans la peau est communément connu et soutenu par la recherche. Il aide la création de collagène à garder la peau ferme et flexible, ce qui lui donne une apparence plus jeune.

Que fait L-Lysine aux virus?

La lysine peut ralentir ou arrêter la croissance des virus. Il peut protéger contre la transmission sexuelle du virus de l’herpès. Cela peut empêcher les boutons de froid (plaies d’herpès) de revenir lorsqu’ils sont pris avec de la vitamine C et des bioflavonoïdes.

La lysine peut améliorer la façon dont le calcium est utilisé. Cela peut aider à la croissance osseuse et à la guérison. La lysine peut également prévenir la fatigue et augmenter la tolérance au stress.

Lysine vous fait-il prendre du poids?

Prendre de la lysine et du zinc aidera votre corps à se battre contre l’infection à l’herpès simplex qui provoque des cloques buccales et de l’herpès génital. Il est démontré expérimentalement pour reprendre le développement de l’infection à l’herpès, alors continuez à aider votre corps dans cette bataille. En ce qui concerne la charge, il n’y a aucun résultat de la prise de lysine et de zinc qui sont connectés. Dans tous les cas, en supposant que vous mangez d’autant plus tard dans la nuit, ce qui pourrait être l’explication, donc plutôt que de manger de la nourriture de mauvaise qualité, vous devriez peut-être prendre des portions de légumes verts mixtes. Ce n’est pas comme si vous étiez impatient dans tous les cas, vous mangez car vous devez essayer de ne pas être anéanti, donc cela ne fait aucune différence de ce que c’est. J’espère que vous déterminera vos préoccupations pour prendre du poids et avec des cloques et des herpès. Si vous ne devez pas visiter votre PCP pour être certain de ce qui se passe.