Créatine monohydrate vs hcl
La créatine est l'une des sources d'énergie régulières de votre corps pour le retrait musculaire. Son nom vient du mot grec pour la viande. Une partie de l'inventaire du corps provient d'une routine alimentaire rapace et environ la moitié est créée dans le foie, les reins et ensuite transmis aux muscles squelettiques pour être utilisés.